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发布时间:2014-10-21 16:08:18  来源:网络综合

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中老年健康食谱健康养生】牛肉可以和山药一起炖吗?为什么问牛肉可以和山药一起炖吗?因为有人对牛肉可以和山药一起炖吗表示质疑,小编这就来打消您的疑惑。牛肉是可以和山药一起炖的。山药炖牛肉,即以山药和牛肉为主要材料炖制的佳肴。山药原名薯蓣, 补而不滞, 不热不燥, 能补脾气而益胃阴,常常用作药方或菜肴中的辅助之品。牛肉高蛋白低脂肪,营养价值十分高,且有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功效,并能起暖胃的作用十分适合在冬天食用。

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